BENCH SHIRTS SIZING

Weight                         Chest                     Arm                Your size

lbs.	kg.	in.	cm.	in.	cm .
114	52	32	81	11.5	29	32
123	56	34	86	12.25	31	34
132	60	36	91	13	33	36
148	67.5	38	96	13.75	35	38
165	75	40	102	14.5	37	40
181	82.5	42	107	15.25	39	42
198	90	44	112	16	41	44
220	100	46	117	16.75	42	46
242	110	48	122	17.5	44	48
264	120	50	127	18	46	50
286	130	52	132	19	48	52
308	140	54	137	19.5	49	54
330	150	56	142	20.25	51	56
352	160	58	147	21	53	58
374	170	60	152	21.75	55	60